မိန္းမ ေတြရဲ႕ ရစ္နည္းေပါင္းစံုက်မ္း

အစဆြဲထုတ္ ရစ္တာ ၿပီးခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းေတြ ကိုယ္တိုင္လည္း ေက်နပ္ခဲ့ၿပီးမွ စိတ္ အလိုမက်ရင္ (အ့ဲတုန္းက ရွင္ဘယ္ေကာင္မကို cmt ေပးတာေလ/ ဘယ္ဟာမနဲ႔ ပလူး ေနတာေလ) ျပန္ျပန္ေျပာၿပီး ရစ္တာ ေကာက္ရစ္ ရစ္တာ စိတ္ေကာက္ သြားရင္လဲ (လာမေခၚနဲ႔ ph မဆက္နဲ႔ msg မပို႔နဲ႔) ဒါမ်ိဳး...

အိမ္ေထာင္ေရး သာယာဖို႔ ခ်စ္ခင္ပြန္းကို လုပ္ေပးသင့္တဲ့ အရာ ၉ မ်ိဳး

လက္ထပ္ထိမ္းျမားတယ္ဆိုတာ မဂၤလာတစ္ပါးပါပဲ။ လက္ထပ္ထိမ္းျမားၿပီးလုိ႔ ခင္ပြန္းျဖစ္လာတဲ့ ကိုယ့္အမ်ိဳးသားကို ခ်စ္ဇနီးတို႔ ဘာေတြလုပ္ေပးၾကပါသလဲ။ သိပ္အထူးအဆန္းႀကီးလုပ္ဖို႔မလိုပါဘူး။ သာယာတဲ့အိမ္ေထာင္ေရးအတြက္ နည္းမလမ္းေကာင္းေလးေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ မနက္ခင္းတိုင္း ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ေဖ်ာ္တိုက္ပါ။ မိတ္ကပ္မလိမ္းေပမဲ့ သူ႔အတြက္ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္မနက္ခင္းတိုင္းမွာအဆင္သင့္လုပ္ေပးပါ။ ေကာ္ဖီမႀကိဳက္ဘူးဆိုလည္း သူႀကိဳက္တဲ့ အသီးေဖ်ာ္ရည္ျဖစ္ျဖစ္ တစ္ခုခု ေဖ်ာ္တိုက္ပါ။ တစ္ေန႔တာလံုးအတြက္ လိုအပ္သမွ် အားအင္ေတြကို ခ်စ္ဇနီးကေပးတဲ့ ေပးလိုက္ပါ။ ေနာက္ထပ္...

လူသန္းေပါင္းမ်ားစြာထဲမွာမွ သူတစ္ေယာက္ကိုပဲ ခ်စ္မိတာ ဘာေၾကာင့္လဲ ?

တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ခ်စ္ႀကိဳက္ဖို႔ဆိုတာ ဆန္းႀကယ္တဲ႔အရာပါ။ စိတ္ပညာရွင္ေတြကေတာ့ ဒီအခ်က္ေတြေႀကာင့္ပါတဲ႔။ ၁။ တူညီမႈ ။ လူေတြက ကိုယ္နဲ႔ ယံုႀကည္မႈတူတဲ႔သူ အေလ့အက်င့္ေတြတူတာ စရိုက္တူတာ အေတြးအေခၚေတြတူတဲ႔သူေတြနဲ႔ ခ်စ္ႀကိဳက္တတ္ႀကပါတယ္။ ၂။ အျပန္အလွန္ ခ်စ္ႀကိဳက္မႈ ။ တစ္ျခားတစ္ေယာက္က ကိုယ့္ကို ခ်စ္ေနတဲ႔အခါ ကိုယ္ကလဲ ျပန္ခ်စ္ႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။ ၃။ အားက်ရတဲ႔ အခ်က္ေတြ ရွိလို႔။ သူ႔မွာ...

ဘယ္ေတာ့မွ လက္လႊတ္မခံသင့္တဲ့ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ့ အရည္အခ်င္းမ်ား

တစ္ခ်ိဳ႕ေကာင္ေလးေတြဟာ တျခားေကာင္ေလးေတြနဲ႔ယွဥ္ရင္ သူမတူ တဲ့ အရည္အခ်င္းေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားတတ္ၾကပါတယ္။အားလုံး ေက တာ့ လူေတာ့လူပါပဲ။ဒါေပမယ့္ တျခားသာမန္ေယာက္်ား တစ္ေယာက္ ဆီမွာ မေတြ႕ရတဲ့ အရည္အခ်င္းမ်ိဳးသူတို႔ဆီမွာရွိေနပါတယ္။ ဒီတစ္ခါ ကေတာ့ ေရွာင္ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။တည့္တည့္ကို ၀င္တိုးရမွာပါ။ဒီလိုအရည္အခ်င္းမ်ိဳးကို ေတြ႕ေနရင္ လက္လႊတ္မခံပါနဲ႔။လုံးဝ လက္လြတ္ မခံသင့္တဲ့ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ့...

Singleအမ်ိဳးအစား (၈) မ်ိဳး (သင္ေရာဘယ္အမ်ိဳးအစားထဲမွာပါလဲ?)

Single ဆိုတာ ရွက္စရာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ Single ထဲမွာ အမ်ိဳးအစားေတြ မ်ားစြာရွိေနပါတယ္။ သင္ေရာ ဘယ္လိုSingle အမ်ိဳးအစားပါလဲ။ ေအာက္မွာေတာ့ Single အမ်ိဳးအစား ၈ မ်ိဳးကိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) စိတ္ကူးယဥ္ဆန္လြန္းသူ ဒီအမ်ိဳးအစားကေတာ့ ရည္းစားကို The Notebook ထဲကလိုရည္းစားမ်ိဳး ျဖစ္ခ်င္သူပါ။ အရမ္းကို ကဗ်ာဆန္ျပီး စိတ္ကူးယဥ္ဆန္တဲ့ အခ်စ္မ်ိဳးကို...

အသဲကြဲတာကို အႀကီးအက်ယ္ေၾကာက္႐ြံ႕မေနသင့္တဲ့ အေၾကာင္း (၄) ခု

သင္က သင္ထင္ထားတာထက္ ပိုခံႏိုင္ရည္ရွိပါတယ္။ ကိုယ္က သတၱိရွိရွိနဲ႕ တစ္ေယာက္ေယာက္ကိုခ်စ္မိလိုက္ျပီဆုိရင္ အသည္းကြဲလာရင္လည္း ခံႏိုင္ရည္ရွိရမွာ ဓမၼတာပါပဲ။ ၁။ သင္ယူေလ့လာပါ ကိစၥတိုင္းမွာ သူ႔အေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႔သူ ရွိပါတယ္။ ခ်စ္မိသြားတာလည္း အေၾကာင္းျပခ်က္တစ္ခုခုရွိႏိုင္သလို လမ္းခြဲျပီးအသည္းကြဲေနရတာလည္း အေၾကာင္းျပခ်က္တစ္ခုခုေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ခ်စ္သူျဖစ္ေနတုန္းက ၾကံဳခဲ့တဲ့အရာေတြကေန သင္ယူမွတ္သားထားပါ။ အမွတ္သည္းေျခရွိပါ။   ၂။ ထြက္သြားခြင့္ေပးလိုက္ပါ ဇာတ္လမ္းေဟာင္းျပီးသြားရင္ ဇာတ္လမ္းသစ္စပါလိမ့္မယ္။...

ေယာက္်ားေတြအမူအရာနဲ႔ေျပာတ့ဲ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်စ္စကားမ်ား

ေယာက္်ားေတြအမူအရာနဲ႔ေျပာတ့ဲ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်စ္စကားမ်ား ခ်စ္သူ(သို႔)ခင္ပြန္းျဖစ္သူက သင့္ကို ခ်စ္တယ္ ခ်စ္တယ္ လို႔ေတာ့ ပါးစပ္ကေန တစ္ခ်ိန္လံုး ထုတ္ေျပာ ေရရြတ္ျပေနမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ပိုဆိုးတာက သူဟာအေျပာေကာင္းသူတစ္ေယာက္မဟုတ္ ရင္ေတာ့ သူ႔ဆီကေန ခ်စ္စကားခ်ိဳခ်ိဳေလးေတြ ၾကားရဖို႔ အရမ္းကို ခက္ပါလိမ့္မယ္။ဒါေပမယ့္ သူတို႔က ခ်စ္တဲ့ အေၾကာင္းကို သင္သတိထား မိရင္ ရိပ္မိႏိုင္ေလာက္တဲ့...

ရည္းစားေဟာင္းကို ရင္ဘတ္ထဲကထုတ္ဖို႔ သင္လုပ္သင့္သည့္အခ်က္မ်ား

သင့္ရဲ့ရည္းစားေဟာင္းကုိ မေမ့နုိင္လုိ႔ စိတ္ညစ္ေနျပီလား။တမူိင္မူိင္တေတြေတြ လုပ္မေနေတာ့ပဲ ရည္းစားေဟာင္းကုိေမ့သြားေစဖုိ႔ ဒီအခ်က္ေလးကကူညီမွာျဖစ္ပါတယ္။ရည္းစားေဟာင္းကုိေမ့ဖုိ့ဆုိတာက တစ္ခါတေလမွာ လြယ္ကူျပီးေတာ့ တစ္ခါတေလမွာ အခက္ခဲဆုံးျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။သင္ရည္းစားနဲ လမ္းခြဲျပီးမွပဲ ဘယ္ေလာက္လြယ္တယ္ ခက္တယ္ဆုိတာ သိရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။နွစ္ဦးသေဘာတူ လမ္းခြဲၾကတာကေတာ့ သိပ္ျပီးခံစားရမွာမဟုတ္ပါဘူး။ဘယ္လုိပဲျဖစ္ျဖစ္လမ္းခြဲရင္ေတာ့ အနည္းနဲ႕အမ်ားခံစားရမွာပါပဲ။အခုေတာ့ ရည္းစားေဟာင္းကုိေမ့ဖုိ့ခက္ေနတဲ့သူမ်ားအတြက္ အခ်က္မ်ားကုိေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ 1 ေနာက္တစ္ေယာက္ထားၾကည့္ပါ။ သင္ဟာႏွစ္အၾကာၾကီးလက္တြဲလာခဲ့ျပီးေတာ့မွ လက္တြဲေဖာ္နဲ့လမ္းခြဲဲခဲ့ရတယ္ဆုိရင္ single ဘ၀မွာေနျပီး...

အေလာင္းေတာ္ ကႆပ လႈိဏ္ဂူ အတြင္း ဝင္ႏုိင္ခဲ႔သူ

အမရပူရၿမိဳ႕ သတၲမေျမာက္ ေက်ာ္ေအာင္စံထား ဆရာေတာ္ အရွင္ဝါယမာဘိဝံသ သည္ ၁၃၁၆ ခု တပို႕တြဲလဆန္း ၁ ရက္ေန႔တြင္ အေလာင္းေတာ္ ကႆ ပ လိႈဏ္ဂူရိွရာသို႕ စတင္ခရီးထြက္လာ၏။ သက္ေတာ္ ၃၁ ႏွစ္။ ကပိုင္မွ တဆင့္ ေတာႀကီးအတြင္းသို႕ေျခလ်ွင္ ၾကြခဲ႕၏။ ေခ်ာင္းမႀကီးကို ျဖတ္ေက်ာ္ျပီး...