ေယာက်္ားေလးေတြလိမ္ေနက်စကားမ်ား

Relationship တစ္ခုမွာ ေယာက်္ားေလးေတြ ေျပာေနက်စကာေးလးေတြရွိပါတယ္။ တကယ္လို႔သင့္ခ်စ္သူ သင့္ကိုေျပာတဲ့ အထဲမွာ ဒီစကားေတြပါေနရင္ေတာ့ လိမ္ေနတာပါ။ ဒါေပမယ့္ သင္နားလည္ေပးလိုုက္ပါ။ တစ္ခ်ိဳ႔အမွန္တရားေတြက သင္မသိတာပိုေကာင္းပါတယ္ေနာ္။   (၁) အဲေကာင္မေလးကိုငါမၾကည့္မိပါဘူး လိမ္ေနတာပါ။ ေယာက်္ားေလးတုိင္းက မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကိုေတြ႔ရင္ သူကိတ္လားမကိတ္လား၊ လွလားမလွလားဆိုတာကို ၾကည့္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဘာရယ္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး မိန္းကေလးေတြက ေကာင္ေလးလန္းလန္းေလးေတြ ေတြ႕ရင္ငမ္းၾကသလိုပဲေပါ့။ (၂) ဒီအေၾကာင္းေနာက္မွေအးေဆးဆက္ေျပာၾကမယ္ေလ အမွန္ဆိုရင္...

လက္မထပ္သင့္တဲ့ လူေတြမွာ ေတြ႕ရတတ္တဲ့ အက်င့္ (၆)ခု

ခ်စ္လြန္းလို႔မွ လက္ထပ္ၿပီးၿပီဆိုေတာ့ ဒီလက္ထပ္ျခင္းဟာ တစ္ဘဝလံုးအတြက္ရည္ရြယ္ၾကသူေတြခ်ည္းပါပဲ။ “ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အိမ္ေထာင္တစ္ခုရဲ႕ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ဆိုတာ ကိုယ့္အတြက္မွန္ကန္စစ္မွန္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို ရွာေတြ႔နိုင္ခဲ့ျခင္းပါပဲ။ စစ္မွန္တဲ့လူဟုတ္ရင္ ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ သူ႔အနားမွာ အၿမဲရွိေနခ်င္မွာပါပဲ။” တဲ့။ လက္ထပ္တယ္ဆိုတာ အမွန္တကယ္ေတာ့ အရမ္းအေရးႀကီးၿပီး တာဝန္ႀကီးတဲ့ ဘဝအာမခံခ်က္တစ္ခုပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ေယာင္းတို႕လက္တြဲခ်င္တဲ့လူမွာ ဒီလိုအက်င့္မ်ိဳးေတြရွိေနရင္ေတာ့ ျပန္စဥ္းစားသင့္တယ္လို႔ေျပာပါရေစ။ (၁)...

အမ်ဳိးသားမ်ား ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ပါ

ကုိယ္တုိင္လည္း တြက္ၾကည္႔ၿပီးရင္ သူငယ္ခ်င္းေတြ ကုိလည္း ေဗဒင္ ၿပန္ေဟာၿကည္႔ေပါ႔။သိပ္​ခင္​တဲ့ FA​ေဘာ္​ဒါ​ေတြ ကို Mentions ​ေခၚၿပီး ကလိ လိုက္​ၾကပါဦး။ ဒီ ေဗဒင္ေဟာကိန္းေလး က အမ်ိဳးသားေတြ အတြက္ သီးသန္႔ ေဟာကိန္းေလးပါ။ ဘယ္လုိ မိန္းမမ်ိဳး ရမလဲ ဆုိတဲ႔ ေမးခြန္းေလး က အမ်ိဳးသား...

ဘယ္ေတာ့မွ လက္လႊတ္မခံသင့္တဲ့ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ့ အရည္အခ်င္းမ်ား

တစ္ခ်ိဳ႕ေကာင္ေလးေတြဟာ တျခားေကာင္ေလးေတြနဲ႔ယွဥ္ရင္ သူမတူ တဲ့ အရည္အခ်င္းေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားတတ္ၾကပါတယ္။အားလုံး ေက တာ့ လူေတာ့လူပါပဲ။ဒါေပမယ့္ တျခားသာမန္ေယာက္်ား တစ္ေယာက္ ဆီမွာ မေတြ႕ရတဲ့ အရည္အခ်င္းမ်ိဳးသူတို႔ဆီမွာရွိေနပါတယ္။ ဒီတစ္ခါ ကေတာ့ ေရွာင္ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။တည့္တည့္ကို ၀င္တိုးရမွာပါ။ဒီလိုအရည္အခ်င္းမ်ိဳးကို ေတြ႕ေနရင္ လက္လႊတ္မခံပါနဲ႔။လုံးဝ လက္လြတ္ မခံသင့္တဲ့ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ့...

ပါးခ်ိဳင့္ ပါသူေတြရဲ႕တစ္သက္တာ အခ်စ္ေရး

ပါးခ်ိဳင့္ပါတဲ့သူဘယ္လိုေနေနခ်စ္ဖို႔ေကာင္းတတ္တဲ့သူေတြျဖစ္လို႔ခ်စ္မယ့္ႀကိဳက္မယ့္သူေတြဝိုင္းဝိုင္းလည္ ေနတတ္ပါတယ္ ။ စိတ္ထားအရမ္းေကာင္းတဲ့သူေတြျဖစ္ၿပီး သစၥာရွိရွိ နဲ႔ အနစ္နာခံခ်စ္ေပးတတ္သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ ရည္းစားထားဖို႔ ဇီဇာေ ၾကာင္တတ္ၿပီး ႐ုပ္ရည္ထက္ အရည္အခ်င္းကိုပိုၿပီးအေလးထားေ႐ြးခ်ယ္တတ္ၾကတယ္။ မာနႀကီးၿပီး စိတ္ဓါတ္ျပတ္သားတတ္တာေလးေၾကာင့္ တစ္ခါတစ္ရံ ခ်စ္လ်က္နဲ႔ေဝးကြာသြားရတဲ့ “Love Story”ေတြ အျဖစ္ က်န္ရစ္သြားတတ္ျပန္တယ္။ ငယ္ငယ္႐ြယ္႐ြယ္နဲ႔အခ်စ္တုေတြ ႀကဳံေတြ႕ခဲ့ရလို႔ ႏွလုံးသားေရးရာမွာ စကြၽမ္းႀကီးေတြျဖစ္ေနတတ္ၿပီး ေတာ္႐ုံ “Fake”ေ တြအနားမကပ္ရဲေလာက္...

အဂၤလိပ္လက္ေဝွ႔သမားကို အဂၤလန္မွာ အေသထိုးသတ္လိုက္တဲ့ ” ျမန္မာေမာင္ေသာင္း”

"ဒီဗမာေကာင္ကို အေသထိုး အေလာင္းကို ျမန္မာျပည္ ျပန္ပို႔လိုက္” ဆိုတဲ့အသံေတြဟိန္းေနပါတယ္၊ ေမာင္ေသာင္းလည္း ဝင္လာေရာ အားနာပါးနာလက္ခုပ္ တီးမယ့္သူေတာင္ မရွိခဲ႔ပါဘူး… အဂၤလိပ္လက္ေဝွ႔သမားကို အဂၤလန္မွာ အေသ… ထိုးသတ္လိုက္တဲ့… ” ျမန္မာေမာင္ေသာင္း…. ” ေမာင္ေသာင္းကို အဖဦးဖိုးခင္၊ အမိေဒၚစိန္တို႔မွ ၁၉၁၇ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာ ၁၆ရက္၊ ၾကာသပေတးေန႔တြင္...

အခ်စ္ဦး ၊ ဒုတိယအခ်စ္၊ ေနာက္ဆုံးအခ်စ္ တုိ႕ရဲ႕ အဓိပၸာယ္

အခ်စ္ဦး (The First Love) ဆုိတာ အရမ္းကိုျဖဴစင္ေနေသးတဲ့ အရြယ္မွာ ျဖစ္ေပၚခဲ့လုိ႕ အခ်စ္က ျဖဴစင္တယ္လုိ႕ ထင္ခဲ့တယ္။ ဒုတိယအခ်စ္ (The Second love ) ဆုိတာ The First love ျပီးမွ ျဖစ္ေပၚလာတာပါ။ဒီအခ်စ္မွာေတာ့ ေရွ႕က ရခဲ့တဲ့...

မိန္းကေလးေတြေျပာတတ္ၾကတဲ့ အႏၲရာယ္အႀကီးဆံုးနဲ႔ေၾကာက္စရာအေကာင္းဆံုးစကားမ်ား

တစ္ခါတေလက်ရင္ မိန္းကေးေတြဟာ စိတ္ထဲရွိတဲ့ အရာနဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ ျဖစ္တဲ့ စကားေတြကိုေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ စိတ္မၾကည္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာေပါ့။ အဲဒီ့ထဲကမွ ခုေဖာ္ျပေပးမယ့္စကားေတြ ပါေနျပီဆိုရင္ သင္ေတာ္ေတာ္ ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ေတာ့ သင္တို႔ ျပတ္ေတာင္ ျပတ္သြားႏိုင္ပါတယ္။   (၁) ရပါတယ္ ဒီလိုေျပာတယ္ဆိုရင္ သူလံုးဝကို အဆင္မေျပတာပါ။ တစ္ခုခုနဲ႔ ပက္သက္ျပီး...

အံ့ၾသသင့္ဖြယ္ရာ နာမည္ၾကီးတံဆိပ္ရဲ႕ ဒီဇိုင္းဖန္တီးမႈမွ ျမဳပ္ကြက္မ်ား

အံ့ၾသသင့္ဖြယ္ရာ နာမည္ၾကီးတံဆိပ္ရဲ႕ ဒီဇိုင္းဖန္တီးမႈမွ ျမဳပ္ကြက္မ်ား 1 Bluetooth. ဒိန္းမတ္ဘုရင္ Harald Blåtand ဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ ေအဒီ 10 ရာစုက အေၾကာင္းအရာႏွစ္ခုကို ဖြဲ႔စည္းခဲ့ပါတယ္။အဲ့ဒါကေတာ့ “Bluetooth” လို႕ ေခၚတဲ့ အဖြဲ႔ျဖစ္ျပီး အဲ့ထဲမွာ က႑ာေပါင္းစံုအတြက္ လုပ္ေဆာင္မႈေတြနဲ႕ ခြဲေဝေပးမႈေတြ ပါဝင္တာျဖစ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္လက္ရွိေခတ္မွာလဲ “Bluetooth”...

မဂၤလာမေဆာင္ခင္ ပ်ိဳေမမ်ားအတြက္ ဝိတ္က်ေစမယ့္ နည္းလမ္း (၅) မ်ိဳး

အသံုး၀င္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ားျဖစ္တာေၾကာင့္ မဂၤလာေဆာင္ေတာ့မယ့္ ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲ႔လည္း ၀ေနတယ္လို႔ ခံစားေနရရင္ ဒီနည္းလမ္းေတြကို အသံုးျပဳၾကည့္ပါဦးေနာ္။ ေလ့က်င့္ခန္း HIIT (အျပင္းအထန္ေလ့က်င့္မႈ) လို႔ေခၚတဲ့ ေလ့က်င့္နည္းက စြမ္းအင္အားလံုးနီးပါးကို ထုတ္သံုးျခင္းနဲ႔ ပင္ပန္းမႈနည္းပါးျခင္း ကာလေတြကို တစ္လွည့္စီ လုပ္ေဆာင္ရတာပါ။ ႀကိဳးခုန္ျခင္း၊ ဖြဖြေျပးျခင္း ဒါမွမဟုတ္ စက္ဘီးစီးျခင္းစတဲ့ သာမန္ေလ့က်င့္ခန္းေတြသာ လုပ္႐ုံပါပဲ။ ဒါေပမဲ့...