သစၥာေဖာက္ခံရျခင္းကုိ ေက်ာ္လြားႏိုင္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးမ်ား

သစၥာေဖာက္ခံရျခင္းေၾကာင့္ ခံစားေနရတဲ့ ေဝဒနာေတြဟာ သက္သာႏုိင္တယ္လို႔ ကၽြန္မယံုၾကည္ပါတယ္။ အဓိက ကေတာ့ သစၥာေဖာက္ခံရတဲ့အခါ ေဒါသနဲ႔ ဝမ္းနည္းျခင္းေတြကို ရင္ဆို္င္ႏုိင္စြမ္း ရွိဖို႔ပါပဲ။ ကုိယ့္ယံုၾကည္မႈကို ဖ်က္ဆီးခံလိုက္ရတာဟာ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ခံစားရခက္ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္ရပ္ေတြေၾကာင့္ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ လင္မယားေတြ ကြဲကြာကုန္ၾကတာ ေတာ္ေတာ္ေလးကို မ်ားျပားေနပါျပီ။ ဒါေတြအျပင္ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕...

စိတ္ထဲဘဝင္မေတြ႔မိလို႔ ရန္ျဖစ္တိုင္း လမ္းခြဲမယ္မဆိုလိုက္ပါနဲ႔

" လမ္းခြဲမယ္ " " လမ္းခြဲမယ္" နဲ႔ ထစ္ကနဲ႔႐ွိ စိတ္ထဲ ဘဝင္မေတြ႕မိလို႔ ရန္ဖစ္တိုင္း မဆိုမိပါေစနဲ႔။ ႏွလံုးသားနဲ႔ ထံုမႊမ္းထားတဲ့ တို႔ႏွစ္ေယာက္ အခ်စ္ဇတ္လမ္းဟာ လမ္းခြဲမယ္ ေျပာတိုင္း ျပတ္ဆဲ ရေတာ့မွာလား။ ဖုန္းဆက္လို႔ ဖုန္းမကိုင္မိတဲ့ အခိုက္အတန္႔ တဖက္သားအတြက္ ခံရခက္တဲ့ စြတ္စြဲခ်က္ေတြနဲ႔ တို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕...

အခ်စ္ကံေခတဲ့ မိန္းကေလးေတြ သိသင့္တဲ့အခ်က္ (၉) ခ်က္

စိတ္ထားေကာင္းတဲ့ မိန္းကေလးေတြက အခ်စ္ကံေခၾကတာ မ်ားပါတယ္။ သင္က စိတ္ထားေကာင္းေတာ့ သင္ခ်စ္ခဲ့သူေတြကို ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ဆက္ဆံတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတုိ႔ကက်ေတာ့ သင့္အေပၚ ဘာလို႔ မေကာင္းရတာလဲ။ ဒါေပမဲ့ ကမာၻႀကီးမွာ ဆုိးတဲ့ေယာက္်ားေတြခ်ည္းပဲ ရွိိတာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ရဲ႕ ေဝဒနာေတြ ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစဖို႔ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို သိထားဖို႔ လိုပါတယ္။ ၁။ သင့္မွာ...

မခ်စ္တဲ့သူက ခ်စ္ခြင့္ပန္လာရင္ ဘယ္လိုျငင္းရမလဲ

မိန္းမသားတို႕ဘဝမွာ ခ်စ္စကားဆိုခံရတာ အနည္းနဲ႕အမ်ားေတာ့ ႀကံဳဖူးရမွာပါ။ ကုိယ္ႏွစ္လိုတဲ့သူက ခ်စ္ေရးဆိုလာရင္ တိုးတိုးတိတ္တိတ္ ႀကိတ္ေပ်ာ္ရေပမယ့္ သေဘာမေတြ႕တဲ့သူက ဖြင့္ေျပာလာခဲ့ရင္ ဘယ္လိုမ်ားျငင္းဆန္ရပါ့မလဲ။ ဘယ္လိုပဲ လက္မခံပါဘူးဆိုဆို တြယ္ကပ္ေနတဲ့သူကိုေရာ ဘယ္လိုခြာထုတ္ရင္ေကာင္းမလဲ။ ကုိယ့္ကို သေဘာက်ေနတဲ့သူေတြ သူ႕အလိုလို တပ္ေခါက္ျပန္သြားနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကေတာ့ ဒီမွာပါ။ ၁။သူငယ္ခ်င္းေလးပါပဲ။ ဒါက မိန္းကေလးအေတာ္မ်ားမ်ား သံုးတတ္ပါတယ္။ ငါကနင့္ကိုသူငယ္ခ်င္းလိုပဲ...

Single တိုင္း ရည္းစားလိုခ်င္တယ္လို႔ ဘယ္သူေျပာလဲ

ဟဲ့ ဟိုမွာလာတဲ့ေကာင္ေလးက ေခ်ာတယ္။ နင္လည္း ရည္းစားမရွိဘူးဆိုေတာ့ သြားေခၚေပးမယ္ေလ။’ ‘ငါ့သူငယ္ခ်င္းကလည္း စင္ဂယ္၊ နင္လည္း စင္ဂယ္ဆိုေတာ့ စိတ္ဝင္စားလား။ ငါခ်ိတ္ေပးမယ္ေလ။’ စသည္ျဖင့္ စကားသံေတြကို တစ္ေန႔တစ္မ်ိဳး မရိုးနိုင္ေအာင္ၾကားရေတာ့ ‘စင္ဂယ္ျဖစ္ေနရတာ ရွက္စရာကိစၥတစ္ခုလားလို႔’ ထင္ေကာင္းထင္မိၾကလိမ့္မယ္ေနာ္။ လမ္းသြားရင္လည္း တစ္ေယာက္တည္းဆုိေတာ့ ဟိုေခၚခ်င္ဒီေခၚခ်င္နဲ႔ အထင္အျမင္ေသးလြန္းတဲ့အၾကည့္ေတြ၊ စခ်င္ေနာက္ခ်င္တဲ့ ပါးစပ္ေတြရယ္၊ လမ္းသြားလမ္းလာအခ်ိန္ေတြမွာေရာ...

ကြ်န္မတို႔ မိန္းမသားေတြဟာ ခ်စ္သူဆီကေန ဒီအရာေလးေတြ ေမ်ွာ္လင့္တတ္ၾကပါတယ္ …

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ သူ့ခ်စ္သူေကာင္ေလးနဲ႔ ပက္သက္တဲ႔ အရာမွန္သမ်ွကို တန္ဖိုးထားေလ့ ရွိပါတယ္။ သင့္အတြက္ အပန္းမၾကီးေပမယ့္ သင့္ေကာင္မေလးရဲ႕စိတ္ကို ေပ်ာ္ရႊင္သြားေစနိုင္တဲ႔ အရာေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ ၁။ စာတိုမက္ေဆ့ခ်္ေလးေတြ ပို႔ေပးပါ။ မနက္မိုးလင္းရင္ သင့္ဆီက မက္ေဆ့ခ်္ေလး တစ္ေစာင္နဲ႕ သူ႕ရဲ႕ တစ္ေန႕တာ ကို စတင္ခ်င္ပါတယ္ ။ ညခင္းဆိုလည္း သင့္မက္ေဆခ်္႕ေလးနဲ႕ သူ...

ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ သင္က အခ်စ္ေရးမွာ ကံဆိုးတဲ႔ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနပါျပီ

အခ်စ္ဆုုိတာ တကယ္ကုုိၾကည္ႏူးစရာခံစားခ်က္ေလးပါ။ သင္ဟာစစ္မွန္တဲ့ Relationship တစ္ခုုကုုိပုုိင္ဆုုိင္ထားသူဆုုိရင္ ဒီလုုိခံစားခ်က္ေလးရဖုုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္ေနစရာမလုုိပါဘူး။ အကယ္လုုိ႔ တစ္စံုုတစ္ေယာက္နဲ႔တြဲေနျပီး ေပ်ာ္ရႊင္မႈမရွိဘူးဆိုရင္ သူကသင့္အေပၚမွာ အခ်စ္စစ္နဲ႔ခ်စ္တာ ဟုုတ္ပါ့မလားဆုုိတာ သိနိုင္ဖို႔ ခုုေျပာျပမယ့္အခ်က္ေလးေတြကုုိဖတ္ၾကည့္ပါဦး။….. ၁။ ဦးစားေပးမႈ။ သင္က သူ႔ရဲ႕ ပထမဦးစားေပးမႈမွာမရွိတာမ်ိဳးပါ။ သူကအလုုပ္မ်ားတတ္တဲ့သူမ်ိဳးဆုုိ သူသာသင့္ကုုိ တကယ္အေလးထားရင္ သင့္အတြက္ သီးသန္႔အခ်ိန္ဖယ္ထားပါလိမ့္မယ္၊ ဘယ္ေလာက္အလုုပ္ရႈပ္ရႈပ္ သင့္အတြက္...

အခ်စ္ဦး ကို ေမ့လုိ့မရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း …

လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္စီတိုင္းရဲ႕ ဘဝမွာ အခ်စ္ဦး ဆိုတဲ့သူ တစ္ေယာက္ရွိၾကပါတယ္။ မိဘေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမ်ားၿပီးလွ်င္ ဘဝမွာ ပထမဆုံးခ်စ္ခဲ့ရတဲ့သူကေတာ့ အခ်စ္ဦး ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အခ်စ္ဦးမို႔႐ူးေတာင္မေမ့ဘူးဆိုတဲ့ေရွးကတည္းကဆိုခဲ့တဲ့အဆိုမ်ားအတိုင္းအခ်စ္ဦးကိုလူတိုင္းဘယ္သူမွေမ့မယ္မထင္ပါဘူး။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ (သို႔) ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ အမ်ားအားျဖင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ အခ်စ္ဦးကိုေတြ႕ရွိခ်စ္ခဲ့ၾကတာမ်ားပါတယ္။ အခ်စ္ဦးကို မေမ့ႏိုင္ရတဲ့အေၾကာင္းမ်ားကေတာ့ (၁) ရင္ခုန္ စိတ္လႈပ္ရွားၿပီး ပထမဆုံးခ်စ္ခဲ့ရတဲ့သူ ျဖစ္လို႔ပါ။ (၂) မ်က္ႏွာေလးျမင္႐ုံ၊ အေဝးကလွမ္းေတြ႕႐ုံနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေစႏိုင္တဲ့သူျဖစ္လို႔ပါ။ (၃)...

ကိုယ့္ကိုတကယ္ ခ်စ္မခ်စ္သိႏိုင္မယ့္အခ်က္(၄)ခ်က္

ကိုယ့္ခ်စ္သူကကိုယ့္ကိုအရမ္းခ်စ္ေနျပီဆိုတာကိုသိႏိုင္မယ့္ အခ်က္မ်ား ခ်စ္သူစံုတြဲေတြတိုင္းက ကိုယ့္ကို အရမ္းခ်စ္ၾကတာကိုလိုခ်င္ၾကတယ္မဟုတ္လား။ ေအာက္ကေဖာ္ျပထားတဲ့ အခ်က္ေလးေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ခ်စ္သူက ကိုယ့္ကိုတကယ္ ခ်စ္ေနတာေသခ်ာေနျပီေနာ္။ (၁) ႏွစ္ဦးအတူရွိေနျခင္း သင့္ခ်စ္သူက အလုပ္မ်ားတတ္တဲ့လူ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ သို႔ေပမယ့္ သင့္ခ်စ္သူက သင္နဲ႔အတူရွိခြင့္ရဖို႔က သူ႔အတြက္ အေရးႀကီးတယ္လို႔ ခံယူထားတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ သူဘက္ကေနၿပီး အခ်ိန္ရေအာင္လည္း ႀကိဳးစားပါလိမ့္မယ္။ (၂) ႏွစ္ဦးနားလည္မႈေပးျခင္း တစ္ခါတေလမွာ ခ်စ္သူရဲ႕...

အိုေသြးပိုင္ရွင္ေတြ လူတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္မိသြားခဲ့ရင္

အိုေသြး ပိုင္ရွင္ အမ်ားစုက... လူတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္မိသြားရင္... - ခ်စ္တယ္ ဆိုတ့ဲ စကားကို ေတာ္ယုံ မေျပာလိုဘူး - ခ်စ္ပီးဆိုလည္း အေသခ်စ္တာ .. အရမ္းခ်စ္တာ.. အရမ္းလည္း ရစ္တာ.. - မရစ္ေတာ့ဘူး.. တိတ္ေနမယ္ဆို.. တစ္ခုခုကို အလိုမက် ခံစားေနရပီ ဆိုတာပဲ.. ဒါေလးကိုေတာ့ အိုေသြးခ်စ္သူ...