မၾကာေသးခင္ကမွ ခသံုးလံုးရုပ္ရွင္ထုတ္လုပ္ေရးကေနျပီး ခန္႔စည္သူ၊ ထြန္းအိျႏၵာဗိုလ္၊ ခိုင္သင္းၾကည္တုိ႔က ေရြးခ်ယ္တင္ေျမွာက္လိုက္တဲ့ သရုပ္ေဆာင္သစ္ (၄) ဦးေပၚထြက္လာတာျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီ (၄) ေယာက္ထဲမွာမွ ေယာက္က်ားေလးတစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ထက္ဇာနည္ဟိန္းကေတာ့ ယခုအခ်ိန္မွာ ရုပ္ရွင္ရိုက္ကူးဖို႔ ေလ့က်င့္ေရးေတြျပဳလုပ္ေနျပီျဖစ္ပါတယ္။
ထက္ဇာနည္ဟိန္းဟာ ခုမတိုင္ခင္မွာ ေပါင္ 170 ရွိတဲ့ ခႏၵာကိုယ္ကို ပိုင္ဆိုင္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔အေနနဲ႔ အႏုပညာေလာကထဲကို ဝင္ေရာက္ႏုိင္ဖုိ႔ ရည္ရြယ္ခ်က္ စိတ္ဓာတ္အင္အားျပင္းထန္လြန္းလို႔ ေပါင္ 170 ကေန 118 ေပါင္ျဖစ္ေအာင္ 1 လအတြင္းခ်ႏုိင္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။
ခုက ေပါင္ 118 ေပါ့။ က်ေတာ္ခ်တာက တစ္လခြဲမွာ ေပါင္ 170 ကေန ေပါင္ 125 ေလာက္ထိ ျဖစ္သြားတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ သံုးလေလာက္က က်ေတာ္ ဝိတ္စခ်မယ္ဆုိျပီးေတာ့ အဲ့ေရွ႕မွာလည္း ဝိတ္ခ်ဖို႔စီစဥ္ခဲ့တယ္။ Gym ေဆာ့တယ္ ေဆာ့ျပီးျပန္လာရင္ အစားအမ်ားၾကီးစားျပီး မပိန္ဘူး ဒါေပမယ့္ က်ေတာ္အရမ္းျဖစ္ခ်င္တဲ့စိတ္ေတြျပင္းျပေနတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ လ ၃ လေလာက္ကေပါ့။ ဝိတ္စေလ်ွာ့မယ္ဆုိျပီးစဥ္းစားလိုက္တယ္။
မနက္မိုးလင္းတာနဲ႔ ဘာမွမစားေတာ့ဘူး။ အေအးေသာက္တယ္ ျပီးရင္ သစ္သီးစားတယ္။ ထမင္းလည္းမစားဘူး အဲလိုပဲေနတာ တျခားဘာမွမစားဘူး သစ္သီးေတာ့မ်ားမ်ားစားေပးပါတယ္။ ပန္းသစ္ေတာ္သီးပဲစားတယ္ တေန႔မွာ ၂ လံုးေလာက္ပဲ စားျဖစ္တယ္ ျပီးေတာ့ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တယ္ ေန႔တုိင္းအဲလိုပဲ တလခြဲတိတိ အဲလိုဘာမွမစားဘူး က်သြားတယ္ သူ႔ဘာသူ တေျဖးေျဖးပိန္ ပိန္သြားတယ္။
ထက္ဇာနည္ဟိန္းဟာ ယခုလက္ရွိမွာေတာ့ ေနာက္လေတြ Beach မွာသြားေရာက္ရိုက္ကူးေတာ့မယ့္ ဇာတ္ကားေတြအတြက္ Six Pack ထြက္ေအာင္ ၾကိဳးစားျပီး Gym ေဆာ့ေနတယ္လို႔လည္းသိရပါတယ္။We Love Cele
မွတ္ခ်က္-8 Days တီဗီရဲ႕ အင္တာဗ်ဴးေျဖၾကားခ်က္အခ်ိဳ႕ကိုေကာက္ႏွုတ္ေဖာ္ျပထားျခင္းျဖစ္ပါသည္။
